L’essor des conseils santé pour une vie saine et équilibrée

L’essor des conseils santé pour une vie saine et équilibrée

L’essor des conseils santé ne se dément pas : selon Santé Publique France (2023), 72 % des Français souhaitent des recommandations adaptées pour une vie saine. Dès 2024, l’Inserm a confirmé qu’un sommeil de qualité réduit de 30 % le risque de maladies chroniques....